La Villa Deportiva celebrará el Día Mundial de la Actividad Física con baile, juegos y deporte

Bajo la organización de la Secretaría de Deportes, se invita a todas las familias a participar de esta festividad dedicada a promover la importancia de la actividad física en la vida diaria.

La Villa Deportiva San Luis se prepara para celebrar el Día Mundial de la Actividad Física con una jornada cargada de diversión y movimiento. Hoy viernes 5 de abril, desde las 15:00 hasta las 17:00 horas, el predio deportivo abrirá sus puertas para recibir a personas de todas las edades en un evento que promete baile, juegos y deporte.

Bajo la organización de la Secretaría de Deportes, se invita a todas las familias a participar de esta festividad dedicada a promover la importancia de la actividad física en la vida diaria. La entrada es gratuita y no se requiere inscripción previa.

Durante la jornada, se han preparado cuatro estaciones temáticas para que los asistentes puedan disfrutar de diversas actividades físicas y recreativas. Desde juegos de precisión hasta desafíos de habilidades, pasando por vóley recreativo y una clase grupal de ritmos, habrá opciones para todos los gustos y edades.

El Día Mundial de la Actividad Física se celebra cada 6 de abril, establecido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 2002. Esta fecha tiene como objetivo concienciar sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo para mejorar la salud física y mental. La actividad física regular reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes, cáncer y depresión, además de contribuir al bienestar muscular y cardiorrespiratorio.

La OMS define la actividad física como cualquier movimiento corporal generado por los músculos esqueléticos que requiere un gasto de energía. Incluye desde ejercicios planificados hasta actividades cotidianas como caminar o subir escaleras. En todas sus formas, la actividad física promueve la salud y el bienestar.